الفوائد - خلاصات - نحو جيل مسلم

نحو جيل مسلم

السلام عليكم أصدقائي لقدقررت أن اترك الحسنى أثر في هذا الموقع. وجئت اليكم الان بهدية

نحو جيل مسلم،قوي الجسم، متين الخلق، مثقف الفكر، حريص على وقته، نافعا لغيره،سليم العقيدة ، صحيح العبادة، مجاهد لنفسه

وسنبدأ بالسلمة الاولى.. قوي الجسم
ونتسائل كيف يكون قوي الجسم؟
بارياضة فقط؟لا لا لا!!. قوي الجسم 1--ان يبادر بالكشف الصحي العام ويهتم بأسباب القوة والوقاية
2--أن يبتعد عن الاسراف في المشروبات المنبهة ك: الشاي والقهوة. ولا تشرب الا لضرورة. والامتناع بتاتا عن التدخين
3--أن يعتني بنظافة كل شيء فى المسكن و الملبس ومحل العمل والمطعم
4--ات تحسن الطهارة |،وان تظل عل وضوء في أغلب الاحيان
5--محاربة أماكن اللهو
6--تجنب الخمر والسكر
7--الاسيقاظ مبكراً
8--عدم الاسراف في الطعام بصفه عامة
9--الصيام..فله أثر خطير ..والتعود على صيام النافلة
10--استعمال السواك وفرشاه الاسنان((لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسوك عند كل صلاة))
11--ممارسة الرياضة البدنية
************ايها الاصدقاء هذا ولم تقف قوة الجسم عند هذا الكلام فقط ************ففضلا وليس أمراً من يقرأ هذا يضيف المزيد ..ويمكنه أن يشرح أي خلاصة قمت بكتابتها مثل مثلاً كيف أمارس الرياضة؟ بتعلم..... والاشتاك في.... واتباع.....
^ولكم جزيل الشكر^